养颜

二者食物搭配 减少面部皱纹

王中王铁算盘免费资料 wzwtspmfzl.zpscsc.com

阅读: 22

  在黄绿蔬菜中含有丰富的维生素A、维生素C和β-胡萝卜素;核桃、花生、芝麻等坚果中富含维生素E。维生素E具有抗氧化作用,保护皮脂和细胞膜蛋白质及皮肤中的水分,能抑制色素斑及老年斑形成。

  二者食物搭配,维生素E能促进人体对维生素A的利用,可与维生素C起协同作用,保护皮肤健康,减少皮肤感染,使皮肤柔嫩光滑,减少面部皱纹。

  特别推荐一道花生芹菜。炒锅内放入植物油,烧热放入200克花生米,炸酥时捞出,去掉膜皮。再将300克芹菜去根、叶,洗净,切成3厘米长的段,放入开水中烫一下,捞出,用凉水过凉并控净水分。把芹菜均匀码放在盘子边上,再把花生米堆放在芹菜圈中。最后,用酱油、精盐、味精配成的调味汁,浇在芹菜上,吃时拌匀即可。同样,花生米可用核桃仁、杏仁、腰果等替代。

  陈莉

下一篇:夜来香花制作的美容食疗谱 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:翁维健 春分调神提颜值 美颜食疗 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】

首页

王中王铁算盘免费资料

地图

澳门六会彩图库资料
网站地图 澳门彩视频直播现场 六合彩资料 澳门六合彩马会资料 内部选一肖一码
澳门网上官方彩网站大全 澳门六会彩资料图片完整版下载 澳门六会彩图库资料 澳门十分彩资料网站
天下彩天空彩彩票免费大全 管家婆精选一肖一码资料 赢盈正版四不像 一点红澳门马会心水论坛
澳门牛魔王四肖选一肖 六开彩开奖结果查询 王中王铁算盘开奖结果 澳门六合彩马会资料
澳门六下彩49倍 四肖三期内必出 铁算盘开奖结果 马会正版四不像必中一肖